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Aktuelles

AKTUELL - AKTUELL - AKTUELL
Freundlicher Hinweis auf die
Mantra-Yogastunde im .ruhepunkt
mit Monika und Tobias
Während Monika dich durch die sanfte Yogastunde führt, begleitet dich Tobias mit Mantragesängen und den Klängen seines Harmoniums.
Dienstag   26.11.24    18:30 - 20:00 Uhr
Dienstag   10.12.24    18:30 - 20:00 Uhr
Ausgleich: 25€ pro Termin
Einzeln buchbar unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Die neuen YOGA-Kurse 2025/1 beginnen in der Woche ab 27. Januar 2025.

Das Thema des Kursblocks wird sein:
DER ATEM - UNSERE VERBINDUNG ZUM LEBEN.

Dazu finden zwei .ruhepunkt-specials statt:
DIE KRAFT DES ATEMS STÄRKEN
Durch Atemübungen/Pranayama werden die Atemwege intensiv gereinigt und die Atemfunktionen wie z.B. die Lungenkapazität gestärkt und erweitert.
Die Meditationen auf den Atem bringen dich in Kontakt mit dir selbst, zeigen dir deine Lebendigkeit, deine Lebenskraft. Diese Erfahrungen lassen dich zur Ruhe kommen und können dich zu tiefem inneren Frieden führen.
Samstag  15. Februar 2025
09:00h - 10:30h
Kosten:  30 €

LACH-YOGA
Der englische
Philosoph Bertrand Russell sagt:
"Lachen ist die billigste und effizienteste Wunderdroge - eine universelle Medizin".
Neben vielen anderen heilsamen körperlichen Wirkungen stärkt es auch die Lungen, die Bronchien werden erweitert und Atemwegserkrankungen gebessert.
Darüber hinaus hat das Lachen auch positive Auswirkungen auf die Psyche. Yogalachen hilft Stress besser zu bewältigen, Depressionen und Ängste zu mildern und fördert einen erholsamen Schlaf.
Samstag  15. März 2025
09:00h - 10:30h
Kosten:  30 €


YOGA UND SPIRITUALITÄT
Das Wochenende im YOGA-Vidya-Ashram in Bad Meinberg
Auch 2025 fahren wir wieder.
(Freitagmittag bis Sonntagnachmittag) war bewegend und inspirierend. Nächstes Jahr fahren wir wieder.

Seminarübersicht siehe dann unter KURSE.


Die .ruhepunkt-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahmen zertifiziert, d.h. die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme zu 75% - 100% erstattet.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

DU MUẞT DAS LEBEN NICHT VERSTEHEN.
DANN WIRD ES WERDEN WIE EIN FEST.
Mit diesem Rat fordert Rainer Maria Rilke uns auf, Zuversicht und Vertrauen zu haben in die Kräfte des Lebens - nicht so leicht für uns vom Verstand gesteuerte Menschen:  Wir wollen ja immer alles verstehen. Können wir überhaupt alles verstehen?
Mein Wunsch für Euch alle in diesen bewegten Zeiten: Loslassen können, Zuversicht und Vertrauen haben, das Glück im Augenblick
erkennen ♥.
OM SHANTI

 
YOGA heißt Verbindung.

Die YOGAlehre fordert dazu auf, das Denken in Gegensatzpaaren zu wandeln in ein
Sowohl-als-auch, sich einzufügen in das dynamische Fließen aller inneren und äußeren Lebensprozesse, um so Trennung und Kampf aufzulösen.

Das ist gerade in Zeiten von Polarisierung und Schwarz-Weiß-Denken besonders wichtig.
Sukadev sagt: Ja, du mußt Entscheidungen treffen, manchmal für das Eine und manchmal für das Andere. Aber verurteile andere nicht, die sich anders entscheiden als du.
Verbinde Gegensätze, sei jemand, der friedfertig ist und die Menschen zusammen bringt anstatt zu trennen.
Wir üben weiter daran........


Meditationsstunden

immer dienstags in der Kurszeit, nur nach Voranmeldung
von 17:00h - 18:00h.
Zehnerkarte zu 100 €